459 popsaných nemocí, 517 článků bylin, 180 článků potravin, 136 skupin léčiv, 26 vitaminů a minerálních látek

Kyfóza páteře

Popis kyfózy

Fyziologie (jak to má fungovat)

Kyfóza je fyziologické zakřivení páteře směrem dozadu (dorzálně). Na páteři člověka jsou tyto zakulacení 2 – hrudní a křížová. Tento tvar páteře je nejvhodnější pro vzpřímenou chůzi, kdy prohnutí slouží jako pružiny.

Patologie

Termín kyfóza je také někdy využíván k označení stavu, kdy je hrudní kyfóza více prohnuta než by měla být – kulatá záda.

Příčiny

  • nevhodné pohybové stereotypy, chybné držení těla a z něho plynoucí chybné pohyby
  • nedostatek přirozeného pohybu, sportu
  • chybné cvičení, přetěžování jedné strany těla a opomíjení druhé, oslabení zádových svalů

Příznaky

Kulatá záda, bolest krční páteře, v kříži, zad, případně potíže s dýcháním.

Případně i bolesti hlavy, ruky, rukou, ramen, nohou, chodidel či pat.

Kompilace

  • roky chybného držení těla způsobí změnu tvaru páteřních obratlů
  • vyhřeznutí meziobratlové ploténky (mravenčení a brnění, až nesnesitelná vystřelující bolest až bolesti v úrovni místa vyhřeznutí)

 

 

Uvedené články a rady nemohou nahradit osobní návštěvu lékaře, či kvalifikovaného terapeuta, protože TOTOŽNÉ ONEMOCNĚNÍ MŮŽE MÍT ROZDÍLNÉ PŘÍČINY. Články a rady nám však mohou ukázat možné cesty, jakými lze usilovat o své zdraví.

Sdílení

Léčba

Řada autorit tvrdí, že i lehká forma nemoci je jasným signálem pro zařazení každodenního pohybu, cvičení do života. Léčba spočívá v posílení ochablého zádového svalstva a uvolnění zkráceného svalstva prsou a břicha.

Pomoci též mohou četné zdravotnické pomůcky, v tomto případě nafukovací míč na sezení a jeho každodenní používání.

Poradit z přírodní poradny

  460 článků chorob, 180 potravin, 490 bylinek, 137 skupin léků.
 Přesto chápu, že individuální rada má větší hodnotu.
 Napište mně, pokusím se poradit, nebo doporučím odborníka.

Chci poradit

(Informační zdroje stránky)